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留夏的专栏
作者简介

留夏,山东莱州人,居住在温哥华,从事医疗研究工作。喜欢马尔克斯,东野圭吾,刘震云。想把所见、所闻、所想讲给更多的人听。对自己的要求是一万句顶一句,讲一万句话里面有一句说到别人的心坎里,一万句里面有一句给了别人帮助,有一句让人拍手叫绝,就足矣。

华人留学生自述:“一个人在温哥华想找人说话”
2019-03-30
温哥华港湾(www.lo42h.cn)专栏作者留夏  本文来自一位华人国际留学生的匿名自述  我怀疑自己得了忧郁症,但我不敢去看医生。从网上找到了测量抑郁症的量表,分数远远超出了临界值??晌业P?,如果真去看了医生,我就真的“变成了”抑郁症患者,那是不是就没有了回头路?我的人生就永远有了抑郁症这个烙印,等我好了以后,...[全文阅读]
跟着加拿大人游上海,差点儿笑si了
2019-03-17
 温哥华港湾(www.lo42h.cn)专栏作者留夏  一次机缘巧合,随同两位加拿大人一起来了一趟上海行。这次旅行意外地给我打开了一个全新的视角:原来在“老外”的眼中,我们大魔都是这样子的!  首先得交代一句,这二位白人小伙伴,都是土生土长的温村人。一位是在本地出生、长大、读书、工作,一辈子没怎么出过温哥华,所...[全文阅读]
加拿大人热衷的Mindfulness到底是什么?
2019-01-01
 温哥华港湾(www.lo42h.cn)专栏作者留夏  在加拿大,经?;崽颂岬組indfulness。出于好奇问一下Mindfulness是什么意思,别人解释了半天也听得云里雾里。索性就找本书自己看一下,读完Rezvan Ameli的25 Lessons in Mindfulness,才发现原来Mindfulness真的很有用?! ∫?、定义与来源  在网上查了半天,发现似乎Min...[全文阅读]
别在温哥华的雨季忧伤,人间不值得
2018-12-10
 温哥华港湾(www.lo42h.cn)专栏作者留夏  2018的温哥华冬季很是仁慈,至今为止还没有出现像去年某月30天只有8小时日照的悲惨境地。然而,温哥华终究还是温哥华,一而再推的雨季迟早会到来。雨季将至,你准备好了吗?  或许你心里会觉得好笑:这有什么好准备的?!在温哥华常住,谁没个雨衣、雨靴和雨???是啊,当大...[全文阅读]
在加拿大参加各种研究项目,是怎样一种体验?
2018-10-28
温哥华港湾(www.lo42h.cn)专栏作者留夏  研究项目(research projects)对很多华人移民来说,是一个比较陌生的领域。但在加拿大,从大学到医院,从私立调研公司到专门的研究机构,研究项目几乎无处不在?! 『芏嗳丝赡鼙冉虾闷?,研究项目“是什么样”?这真的是一言难尽,简单来说,每个研究项目都不一样。有些研究是针对...[全文阅读]
世界预防自杀日,让生命走出灰暗雨季
2018-09-11
温哥华港湾(www.lo42h.cn)专栏作者留夏  9月10日是世界预防自杀日。自杀对于我们来说并非陌生的话题,从“哥哥”张国荣,到前一阵子轰动一时的时尚大咖Kate Spade和厨师作家Anthony Bourdain,以及因为学业压力、工作压力自杀的学生,每隔一段时间总有这样的新闻爆出来,实在令人扼腕叹息?! 「萘瞎澜缥郎橹?014...[全文阅读]
马上入秋,大温这十家“暖心”甜品店不容错过
2018-08-29
  《舌尖上的温哥华》美食专栏作者留夏:今年温村的夏季格外漫长,近30度的高温断断续续前后持续了将近一个月。再加上最近频发的山火,温哥华的天气变得异常恶劣。不过,八月份的尾巴离温哥华的秋天已经不远了。马上入秋,大温即将进入冷清的雨季了。告别了炎炎夏日的清凉冷饮,来看看下面这十家“暖心”甜品店吧:  1....[全文阅读]
宅男宅女们最爱的温村十大外卖小吃店
2018-08-19
  《舌尖上的温哥华》美食专栏作者留夏:对于“窝居”一族的温村宅男宅女们来说,外带小吃的美食诱惑自然是无法抵挡的。追剧和打游戏怎么能少了零食!除了华人超市的瓜子、辣条、黄飞红之外,大温地区还有这十家可以外带的美食小吃:  1.周黑鸭  地址1:1822-4500 Kingsway, Burnaby  地址2:1465-4540 No 3 Rd, Ri...[全文阅读]
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